Tronefjell og Spannavarden

I dag har vi vært på en herlig 2 timers tur til Tronefjell og Spannavarden.
Vi gikk fra Vormedal og oppover i nydelig solskinn. Ikke like varmt i dag som i går, men vi klager ikke på 12 grader og sol. Alle slike flotte dager er en overraskelse når man bor på Vestlandet, og må utnyttes fullt ut.
Vi var så heldige å få med oss Charlotte og Stian på turen også. Martine passet på at navnene våre kom i turistbøkene på begge toppene, og vi fikk sjekket at cachen vår på Spannatoppen var i orden.

Turen går til Tronefjell

Martine skriver navnene i boken på Tronefjell

Herlige ungdommer

Stian fikk lov til å skrive i boken på Spannavarden

 Utsikt mot Haugesund fra Spannavarden

Sjekker at GeoCachen vår er OK

Skjønninger

Kira koser seg på tur




En herlig dag!

Fy søren for en nydelig dag det har vært i dag!
Store og små har kost seg i det herlige vårværet. Gradestokken viste hele 17 grader midt på dagen!
Biler har blitt vasket, blomster er plantet, hagebenken har fått et nytt strøk med maling og det har vært deilig, deilig, deilig..
Må bare få dele litt bilder med dere.

Vårblomster i sinkbaljen pynter opp i inngangspartiet

 
 Rosebenken har fått et nødvendig strøk maling

 Mille er ute for første gang i år

 Deilig å ligge inne i pleddet

 Martine passer godt på

Hjemmelaget Tacokrydder

Her i huset har vi taco - Norges nye nasjonalrett (?) nesten hver fredag! Det kom som en overraskelse på meg at kjøpekrydderet inneholder veldig mye sukker. Jeg bestemte meg derfor for å lage krydderet selv og fant en super oppskrift i denne bloggen. Gjengir under her, men all kredit til Matbok.no.

Hjemmelaget tacokrydder middels sterk
  • 2 ts spisskummen
  • 2 ts paprikapulver
  • 1 ts salt
  • ½ ts pepper
  • ½ ts hvitløkspulver
  • ½ ts koriander
  • ½ ts chilipulver
Bland alt sammen og hell over karbonadedeigen/ kjøttdeigen, bønner, eller det du ellers liker til tacomåltidet.
Dersom du ønsker sterkere smak, øker du mengden chili.
Du behøver ikke å helle på vann med hjemmelaget krydder.


Kosebukse

De to minste jentene mine har vært så heldig å få hjemmesydde kosebukser av tante Mette, min flinke søster.
Jeg er blitt inspirert av henne mer enn èn gang!

Denne gangen tenkte jeg å kopiere disse kosebuksene. De var nokså enkle å få til, men jeg surra litt med hvordan jeg skulle få klippet til bakdel i forhold til framdel. Heldigvis hadde jeg et mønster liggende som jeg kunne tegne etter. Det hjalp. I hvertfall så ble det en bukse til slutt, og Martine'n min nærmest bor i den, hehe..

Buksen er sydd i deilig jersey med stretch. Den kan brukes som hel bukse, eller trekkes opp til leggen.


Nedre del av buksa kan brettes opp da stoffet er lagt dobbelt her.

Søndagstur

I går var det endelig brukbart utevær i Haugesund. Vi bestemte oss for å rusle en tur i byheiene, og kom oss etterhvert opp til Orkja (eller Arka, som det også er kjent som).
Det var deilig å komme seg ut i naturen og se at våren endelig har gjort sitt framspring og gitt nytt grønt liv.

Martine er ekspert på å finne rare ting på tur. Ett veltet tre blir fort en drage og en stabel nyfelte trær blir en fin hinderløype. Greiner over stien er gøye å turne i, osv..

På toppen visste vi at det var gjemt en Geocache. Den var litt vanskelig å finne, men etter tips fra en god venninne, kollega og cache-entusiast, fant Martine den endelig under litt brake. Hun syns cache-eier hadde funnet et veldig bra gjemmested. Mer om Geocaching her.

Over 3 timer var vi ute og koste oss, og da vi kom hjem begynte det å styrtregne. Litt lunefullt dette vestlandsværet!


 Djupadalen

 Utsikt over Haugesund

 Se! En drage!

 Endelig på toppen!



 Skogstur-selfie...

 Hinderløype




Det finnes ikke dårlig vær...

Etter en lang og våt vinter, begynner det så smått å krible i kroppen. Det er i grunnen litt rart.. jeg har aldri vært særlig sportsinteressert og egentrening har alltid vært stress!
Det var bare som skoleelev at jeg var nødt til å være aktiv. Obligatoriske gymtimer der man ble "plaget" med jogging, landhockey, fotball, sit-ups og push-ups, for å nevne noe.
I de seneste årene har jeg nok latt meg rive med av en heller aktiv ektemann. Han har alltid likt å være aktiv (rart at han har holdt ut med latsabben meg, egentlig..). Han elsker å gå i skog og mark, spilte aktivt volleyball som ung, og har etterhvert blitt en dreven løper og syklist.
For en tid tilbake ble jeg grepet av en besynderlig tanke: "kan han, så kan jeg!". Ble litt overrasket av meg selv da, men har jeg først bestemt meg for noe, så gjennomfører jeg. Og selv om jeg ikke er like aktiv som løpemannen min, prøver jeg meg på litt sportslige utskeielser innimellom.
Jeg kan blant annet skryte av å ha gjennomført Nordsjørittet 3 ganger! Jeg har syklet Haugesund-Sauda 2 ganger og vært med på korte løp 2 ganger, henholdsvis Aibelsprinten og Djupadalten kort løype. Hurra for meg!

Nå har altså bevegelsestrangen meldt sin ankomst igjen. Jeg starter i det små. Første løpeturen var forrige onsdag, da jeg tilbakela 5, 6 km. Holdt på å grine da jeg hadde løpt omtrent halvveis og oppdaget at jeg hadde løpt 150 meter feil! Var sååå sliten. Det bare å snu for å finne riktig vei igjen. Psyket meg opp med positive tanker om at da ble bare turen litt lenger og formen litt bedre. Stoppet ikke opp en eneste gang, selv om andre garantert kunne gått ved siden av meg. Fort gikk det altså ikke.

I dag løp jeg samme runden som forrige uke. I plaskregn! Det gikk bittelitt litt raskere i dag. Kanskje jeg bare ville forte meg for ikke å bli så veldig våt? Løp ikke feil i dag da.. hehe... Uansett, jeg kom hjem som en druknet katt. Rett og slett dryppende våt! Trodde i det minste at regnjakken skulle holdt tett! For det finnes jo ikke dårlig vær, bare dårlige klær (og jeg trodde mine klær var bra..). Neida... Jeg fisket opp en heller våt mobiltelefon fra lommen (det var dam i lommene!) for å stoppe tiden på Runkeeper, da ble skjermen full av striper og deretter gikk den i svart. Nå ligger den til tørk på badet og jeg krysser fingre og tær for at den står opp fra de døde i løpet av kort tid.

Det beste med å komme seg ut og i bevegelse, er definitivt dusjen etterpå! Deretter kommer den gode samvittigheten.
Sitter nå å koser meg med en stor kopp dampende lykke!
God onsdag alle sammen!

Denne søte koppen fikk jeg av min søster til bursdagen ett år, kjøpt på Indiska.

Lengter etter sommeren

Ååå.. som jeg lengter etter sommer og sol.
I dag har jeg sydd kjole/ tunika til meg selv. Blir deilig å loffe rundt i den i sommer. Den kan også pyntes opp med et enkelt brunt belte, flettet kanskje, og fine sandaler.
Stoff fra Stoff & Stil, viskose og elastan.



Charlotte og jeg sydde puter i helgen. Ble i grunnen ganske fornøyd med dem.
Rosa bomullslerret, knapper trukket i beige lin. Ble litt mer vårfølelse i stuen med disse pastellene.


Skjortekort, trinn for trinn


 Skjortekort

Jeg har tidligere laget en del skjortekort. Disse kortene er kjekke å gi til f.eks. konfirmasjoner, bursdager, farsdag osv.,  eller de kan brukes til bordkort. Her er fremgangsmåten trinn for trinn.



Du trenger et mønsterark på ca 30x18 cm, trenger ikke være mønster eller farge på begge sider.
















Legg arket med baksiden opp og tegn en linje midt på arket (vertikalt).
















Brett langsidene inn mot streken og brett ut igjen.

















Brett inn de øverste hjørnene med spissen mot den brettede linjen.












Brett sammen hjørnene kryss mot kryss.













Brett så langsidene inn igjen mot den tegnede streken slik at den ser slik ut på baksiden:











 
Forsiden:

















Brett inn ca 1,5 cm av den nederste delen av arket, slik at du får en krage.

















Snu arket og brett inn kragen mot midten slik som på bildet.

















Deretter bretter du kortet sammen slik at kragen holder det sammen. Kortet skal nå se slik ut:
















Da er det bare å pynte mitt ble veldig enkelt, har bruk bling som knapper, klippet ut en liten firkant til lomme og markert litt "søm" med blyant, men her er det bare fantasien som setter grenser.
Lykke til!

Vinterferie

 Vinterferie!

Ungene hadde vinterferie forrige uke, så vi reiste inn en tur til hytten.
Det må forresten være den mest snøfattige vinterferien i manns minne!
Vi kunne kjøre hele veien inn, og vanligvis må vi gå på ski eller kjøre snøscooter de siste 1,5 km.
Første dagen kjørte vi direkte inn til Svandalen. Susanne og Rebekka skulle i skitrekket. Martine fikk prøve seg på langrenn først, men ville etterhvert bytte til alpin. Hun har ikke stått noe særlig i bakken tidligere, så jeg lekte hest og dro henne et stykke opp i bakken slik at hun fikk renne ned.
Torsdag fikk Martine en time med skiinstruktør. Det gjorde susen! Hun ble tryggerer og tryggere, og tredje dagen i snøen tok hun barnetrekket helt alene. Gang på gang, på gang...hehe..
Vi er kjempestolt av henne!
Her kommer et knippe bilder.




 Åsvatnet

 Kira elsker å være på hyttetur!
Deilig å kunne løpe fritt.

Bli blodgiver!

I dag slår jeg et slag for Blodbanken! Der har jeg vært i dag og donert omtrent 0.45 liter. Dette er et helt vanlig volum per person på "tappedag". Det gjenværende blodet lager raskt flere blodceller. Dermed er man  på få timer ved samme nivå som før tapping.
Man blir tilbudt en liten gave som takk for donasjonen. Utvalget varierer nok fra sted til sted.
Jeg fikk en koslig Mummipappa-kopp i dag.



Jeg har i flere år bidratt som blodgiver og synes dette er en enkel måte å bidra til å redde liv.

Hovedregelen er at alle friske mennesker mellom 18 og 60 år kan melde seg som blodgivere og eventuelt gi blod til fylte 70 år. Nye blodgivere kan aksepteres inntil 65 års alder etter vurdering av lege.

Antall blodgivere er i overkant av 100.000 (2012) og det registreres rundt 15.000 nye hvert år. Dette erstatter kun det naturlige frafallet som eksisterer, mellom 15 og 17.000 forsvinner hvert år av naturlige grunner som alder, sykdom, medisinbruk, reisevirksomhet o.l. Antall blodoverføringer i landet øker fra år til år og er nå på omtrent 215.000 blodtappinger i året. Sykehusene klarer for tiden ikke å få registrert nye givere i samme tempo som økningen i forbruket og vi må tappe våre givere flere ganger i året i forhold til hva de gjør i land vi kan sammenligne oss med. Dette setter beredskapssistuasjonen i landet i fare - både en katastrofe eller en epidemi vil i spesielle situasjoner kunne lamme vårt land.
Det finnes ingen erstatning for blod. Blod kan ikke fremstilles kunstig. Blod må gis. Pasientene og helsevesenet er helt avhengig av blodgivernes frivillige innsats. Siden blod har begrenset holdbarhet er det et konstant behov for nye forsyninger. Som blodgiver gjør du derfor en viktig samfunnsinnsats og vi ønsker deg velkommen som blodgiver og takker for at du ønsker å gi av deg selv.
 Utdrag fra giblod.no sine informasjonssider.

Anbefaler på det sterkeste å melde deg som blodgiver.
Ikke la det bli med tanken, men klikk inn på linken under og gjør en forskjell du også. 
Det er enkelt!

GiBlod.no

Oreo kake

I dag har vi vært på koselig besøk hos Charlotte og Stian. Vi har nok en gang feiret hennes 22 års dag. Fikk spørsmål om å bidra med en kake, så da laget jeg Oreo kake. Den er søt, mektig og veldig god!



Oreo kake

ca. 450 g Oreo Cookies
100 g smeltet smør
225 g kremost naturell
2,5 dl melis
ca. 3,5 dl kremfløte
2,5 ss sukker
1 ps sjokolademousse
2 dl melk til moussen

1: 1/4 av Oreokjeksene brekkes i små biter og legges til side.
2: Resten av kjeksene smuldres i veldig små biter (bruk gjerne i foodprocessor).
3: Smelt smør og bland med smulene.
4: Trykk kjeks-/smørblandingen ut i en form på ca. 24 cm.
(Jeg pleier å sette ringen av en springform oppå et serveringsfat og trykke massen ut direkte på fatet).

5: Bland ost og melis til en kremet og luftig masse (bruk gjerne miksmaster).
6: Pisk kremfløten med sukker.
7: Bland ca. halvparten av den stivpiskede kremfløten forsiktig inn i ostemassen.
8: Smør massen over kakebunnen og legg oppi halvparten av kakebitene du har satt til side.
9: Sett i kjøleskapet i 30 min.

10: Miks sjokolademoussen i henhold til pakken.
11: Rør inn de siste kakebitene i moussen.
12: Smør moussen over kaken og sett i kjøleskapet i ytterligere 1 time.
13: Legg et lag med krem på toppen til slutt og pynt eventuelt med flere kakesmuler, eller lag mønster med sjokoladesaus.

Kaken blir best om den lages dagen før den skal serveres.

NYT!

Trinn for trinn :